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木瓜骨头汤的做法,木瓜骨头汤怎么做,木瓜骨头汤功效作用,木瓜骨头汤的做法,木瓜骨头汤放什么材料,木瓜骨头汤搭配什么煲汤最好

来源:好招商食品网 美食制作 朱朱好吃  |  2023-01-09
主料:
骨头300克木瓜2个糯玉米1个

辅料:
适量

木瓜骨头汤的做法步骤

1.骨头洗干净,花生米浸泡数小时,木瓜洗干净,全部备用。

2.骨头冷水下锅,煮沸后再煮2分钟,关火。倒掉沸水,再用干净的洗几次。

3.洗干净的骨头和泡过的花生米倒入高压锅,再注入1800毫升,关上高压锅盖,不上阀。大火煮开,转为中小火。

4.木瓜削皮。

5.木瓜去籽,切大块。

6.糯玉米洗干净,切大块

7.中小火煮25分钟。

8.打开高压锅盖子。

9.往高压锅加入切好的木瓜,盖上高压锅盖子,再煮20分钟,最后加入盐即可。

10.成品备上,这个冬天也可以很暖和,这就是美食的力量。

小窍门&温馨提示

1.木瓜在最后20分钟才下锅,以免木瓜过于煮烂。 2.花生米提前泡,才容易软烂。 3.骨头冷水下锅,最能逼出血水。4.焯水后再用冷水洗几次,这样煮出来的汤才清澈透亮,并且干净营养。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 午餐 骨头
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